Schule für Tanz und Darstellende Kunst im Tanzforum Lübeck
info@tanzforum-luebeck.de oder 0451-47997499
Unsere Kurse für „Erwachsene“ schließen selbstverständlich auch Jugendliche und Senioren mit ein!
Wir unterrichten auf professionellem Niveau künstlerischen Bühnentanz in all seinen Facetten für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen.
Alle Kurse für Erwachsene können von uns als Fort- und Weiterbildung bescheinigt werden, z.B. für LehrerInnen, KursleiterInnen, ErzieherInnen, TanzpädagogInnen uvm.
Jazz Dance
- Neuer Kurs: Lyrical & Modern Jazz: dienstags 17:15-18:30 Uhr | Anfänger | Ltg. Kim Tassia Kreipe
- Classical Jazz: donnerstags 19:15-20:30 Uhr | Mittelstufe | Ltg: Inka-Marie Meiforth
Dynamisch, ausdrucksstark, träumerisch, cool – zusammen tauchen wir ein in die Vielfältigkeit des Jazz Dance.
Zu unterschiedlicher Musik führt der Kurs von Technikübungen, Muskelaufbau, kleineren Schrittkombinationen bis hin zur Jazz Dance – Choreographie.
Unser Kurs Lyrical & Modern Jazz kombiniert die emotionale Tiefe des Lyrical Dance mit der Dynamik und Rhythmik des Modern Jazz. Elegante und kraftvolle Bewegungen zu Musik, die unter die Haut geht.
Classical Jazz Dance verbindet Präzision mit der Energie des Broadways. Der Stil fasziniert durch kraftvolle Sprünge, elegante Drehungen und ausdrucksstarke Isolationen zu Jazz-, Musical- und Popmusik.
–> Probestunde buchen oder Einzelticket „drop-in“ buchen
Stepptanz
- neuer Basis-Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse | donnerstags 20-21 Uhr (ab 29.10.2026) | Ltg. Birgit Schmidt
- Kurse 14-tägig immer am 1. und 3. Samstag eines Monats | Ltg. Jeffrey Sebogodi:
- 10-11.15 Uhr Anfänger mit Vorkenntnissen
- 11.15-12.15 Uhr Mittelstufe
- 11.45-13.15 Uhr Fortgeschrittene
Basis-Kurs: Dieser Stepptanz-Kurs lässt ‘Neulinge’ ohne oder mit geringen Vorkenntnissen den Kick des Stepptanz erfahren.
Einfache Schritte und Rhythmen werden dabei zu raumgreifenden Sequenzen und packenden Grooves zusammengefügt.
Perfekt für Leute, die sich gern bewegen und selbst spüren wollen, wie es sich anfühlt, mit dem eigenen Tanz gemeinsam Rhythmus zu erzeugen. Die Teilnahme ist auch ohne Steppschuhe möglich.
Lust zu grooven, sich zu bewegen, mit den Füßen zu musizieren und gemeinsam Spaß zu haben sind die einzigen Voraussetzungen.
In den Kursen am Samstag werden Vorkenntnisse vorausgesetzt.
–> Probestunde buchen (nur Kurs donnerstags) oder Einzelticket „drop-in“ buchen (alle Kurse möglich)
Ballett
- neuer Basis-Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse | dienstags 18:30-19:45 Uhr | Ltg: Kim Tassia Kreipe
- montags 18:30-19:45 Uhr (momentan ausgebucht) | Anfänger mit Vorkenntnissen | Ltg: Tommaso Balbo
- mit guten Vorkenntnissen – Mittelstufe | dienstags 19:45-21 Uhr | Ltg: Kim Tassia Kreipe
- Mittelstufe-Fortgeschrittene | mittwochs 18:15-19:30 Uhr (mit Spitze bis 19:45 Uhr) | Ltg. Ulla Benninghoven & Gast-Trainer
- open class & Profi-Training siehe hier
Ballett ist wunderbar für Körper, Geist und Seele in jedem Alter. Der Anfänger-Kurs richtet sich an Menschen, die Lust auf eine Reise in die Welt des klassischen Tanzes haben und wie nebenbei ihre Körperhaltung, die Muskulatur und Beweglichkeit trainieren möchten. Im Kurs für Mittelstufe-Fortgeschrittene werden gute Kenntnisse vorausgesetzt, hier gibt es neben dem klassischen Exercise schöne Bewegungsfolgen au milieux und auf Wunsch auch Spitzentanz-Training.
Wir bereiten auch auf Aufnahmeprüfungen für Tanzausbildungen vor, bei Interesse sprecht uns an.
Einstieg jederzeit möglich.
Neuer Basis-Kurs: Dienstags 18:30 Uhr
Ballett 60+
- Anfänger & Wieder-Einsteiger | freitags 10:30-11:30 Uhr | Ltg. Janessa Jenkins
Ausgeglichen, gesund und fit mit Ballett bis ins hohe Alter? Der Kurs Ballett 60+ ist ideal für alle ab 60 Jahren.
Für Ballett ist es nie zu spät! In dieser speziellen Ballettstunde fördern wir alle vom neugierigen Anfang bis zum motivierten Wiedereinstieg nach individuellen Fähigkeiten. Von der anatomisch korrekten Basistechnik über klassische „Exercises“ an der Stange bis zur sauberen Pirouette – die ausgewählten Balance- und Koordinationsübungen geben nicht nur körperliche Sicherheit im Alltag, sondern halten auch geistig fit.
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Contemporary Dance (& Modern)
- Anfänger | montags 19:45-21 Uhr | Ltg: Tommaso Balbo
Frei Tanzen und neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken – das könnt Ihr hier im Kurs Contemporary Dance.
Begleitet von facettenreicher Musik starten wir mit Warm-Up und leichtem Floorwork.
Die Choreo am Ende verbindet die zuvor gelernten Schrittkombinationen und lässt unseren Körper mit der Musik verschmelzen. Vorbeikommen, eintauchen, lostanzen.
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Contemporary Dance mit Elementen aus Modern Dance.
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Modern Dance (& Contemporary)
- für Jugendliche & junge Erwachsene: montags 17:15-18:30 Uhr | Ltg: Janessa Jenkins
- Mittelstufe – Fortgeschrittene | mittwochs 19:45-21 Uhr | Ltg: Ulla Benninghoven & Gast-Trainer
Modern Dance zeichnet sich durch eine Vielfalt an unterschiedlichsten Bewegungsmöglichkeiten aus. Freie, lockere und natürliche Bewegungsabfolgen finden darin genauso ihren Platz wie künstlerische oder sogar artistische Elemente. Modern Dance ist charakterisiert durch seinen Bewegungsfluss und die Leichtigkeit der Bewegung.
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Modern Dance mit Elementen aus Contemporary Dance.
Wir bereiten auch auf Aufnahmeprüfungen für Tanzausbildungen vor, bei Interesse sprecht uns an.
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Dance Aerobic
- alle Levels | donnerstags 18:00-19:00 Uhr | Ltg: Inka-Marie Meiforth
Dance Aerobic verbindet Tanz und Fitness in einem Mix aus verschiedenen Tanzstilen und Rhythmen wie Jazz Dance, Latin Dance, Ballett uvm. In diesem Kurs werden nicht nur alle Muskelgruppen und Ausdauer trainiert, sondern auch Koordination und Rhythmusgefühl. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene mit Spaß an tänzerischem Workout.
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Dance Fit 70+
- alle Levels | donnerstags 10:30-11:30 Uhr | Ltg: Inka-Marie Meiforth
Für den Kurs Dance Fit 70+ gibt es keine Altersgrenze! Das sanfte und trotzdem fordernde Training mit vielen tänzerischen Elementen ist genau an die Bedürfnisse von Senioren angepasst. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene mit Freude an tänzerischer Gymnastik und Bewegung zu Musik.
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Personal Training
- alle Levels | Termine nach Absprache | Ltg: Ulla Benninghoven
In entspannter Atmosphäre geht es im Einzel-Training ganz persönlich um individuelle Fragen und Bedürfnisse rund um Tanz, Choreographie oder Tanzpädagogik. Ob aus Spaß am tänzerischen Hobby, zur Vorbereitung auf eine Aufnahmeprüfung oder als berufliche Weiterbildung, ich unterstütze mit meiner vielseitigen professionellen Erfahrung im Bereich Darstellende Künste.
–> Interesse anmelden (Email).
info@tanzforum-luebeck.de oder 0451-47997499