Mein Sonntag für Körper & Seele

89,00 99,00 

Ein Tag mit Bewegung, Yoga, Tanz, Musik, Achtsamkeitsübungen, Meditation, Selbsterfahrung.

Dauer jeweils 10-8 Uhr | Ltg: Nadine Lenz | Kosten: je 99€ (ermäßigt 89€). Ermäßigung für Mitglieder des Tanzforum Lübeck, Studierende, Azubis.
In den Pausen können Küche, Lounge und Garten-Terrasse genutzt werden. Yogamatten, Decken, Kissen sind vorhanden.
Getränke können im Tanzforum gekauft werden (Selbstbedienung).
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Schreibmaterialien wie Buntstifte und Papier, eigene Pausen-Verpflegung.
Übernachtungsmöglichkeit in 2 Gästezimmern direkt vor Ort auf Anfrage.

Workshop-Ort:
Tanzforum Lübeck, Hinter den Kirschkaten 39, 23560 Lübeck.
Parkplätze vor der Tür, Buslinie 7 und 15.

4.8.2024: Werde Heldin deines Lebens (nur für Frauen)
Werde dir deiner Blockaden auf deinem persönlichen Weg bewusst und verändere, was dich behindert, damit du deine vollen Potentiale ausschöpfen kannst.
Lerne die Hindernisse aus dem Weg zu räumen.
Wenn du deine inneren Reichtümer nutzen kannst, dann kannst du die Heldin deines Lebens sein.

1.9.2024: Das Suchen und Finden von Glück und Sinn
Erlaube dir mit Bewegung, Achtsamkeit, Meditation und Bewusstwerdung, dich auf den Weg zu machen und vom Unwesentlichen zum Wesentlichen zu kommen.
Komme zu dir selbst. Habe einen Tag – ein Rendezvous – mit dir selbst in der Gruppe, mit Begleitung.

22.9.2024: Versöhnung mit dem eigenen Körper
Endlich Frieden finden mit deinem eigenen „Tempel“.
Ohne deinen Körper existierst du nicht und trotzdem sind viele täglich im Kampf mit dem eigenen Körper, sehr oft sogar ein Leben lang.
Die Übungen im Seminar werden dir helfen, immer mehr deinen Körper anzunehmen und das endgültige Ziel, im eigenen Körper beheimatet zu sein, zu erreichen.